FASTEN
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Kurstermine
Kurse Fastenwandern
Fastenwandern im Seetal in der Schweiz — Natur pur
7 Tage Fastenwandern in Schweizer Natur, inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Das Seetal lädt Dich zu einer erholsamen Fastenwanderwoche in wunderschöner Schweizer Landschaft ein. Mit geführten Wanderungen lernst du den Hallwilersee und seine Sehenswürdigkeiten in der näheren Umgebung kennen. Täglich legen wir entspannt 5 – 15 km auf gut begehbaren Wanderwegen zurück. Die Routen sind so gewählt, dass ein frühzeitiger Ausstieg möglich ist. Abgerundet wird Dein Fastentag mit Entspannungseinheiten und kreativem Gestalten eines Mandala-Steins. Lass Dich von Deiner eigenen Kreativität überraschen!
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 680.00, zuzüglich Kosten für die Unterkunft
Unterkunft im Seminarhaus Rügel
Das Seminarhaus Rügel befindet sich oberhalb von Seengen, nur 38 km von Zürich bzw. Luzern entfernt. Im Seetal gelegen, mit traumhaften Ausblicken auf den Hallwilersee, stimmt bereits die Landschaft, die das Seminarhaus umgibt, auf das Fastenwandern ein. Dort heisse ich Dich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Das Haus bietet 16 komfortable Zimmer auf zwei Etagen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Kosten für die Unterkunft für 6 Übernachtungen/ pro Person:
- EZ CHF 511.00
- DZ CHF 441.00 pro Person
- DZ Einzelbelegung CHF 700.00
Gerne übernehme ich die Buchung der Zimmer. Verrechnung der Übernachtungskosten direkt vor Ort.
Weitere Unterkünfte in der näheren Umgebung auf Anfrage.
Fastenwandern im Seetal in der Schweiz — Natur pur
7 Tage Fastenwandern in Schweizer Natur, inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Das Seetal lädt Dich zu einer erholsamen Fastenwanderwoche in wunderschöner Schweizer Landschaft ein. Mit geführten Wanderungen lernst du den Hallwilersee und seine Sehenswürdigkeiten in der näheren Umgebung kennen. Täglich legen wir entspannt 5 – 15 km auf gut begehbaren Wanderwegen zurück. Die Routen sind so gewählt, dass ein frühzeitiger Ausstieg möglich ist. Abgerundet wird Dein Fastentag mit Entspannungseinheiten und kreativem Gestalten eines Mandala-Steins. Lass Dich von Deiner eigenen Kreativität überraschen!
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 680.00, zuzüglich Kosten für die Unterkunft
Unterkunft im Seminarhaus Rügel
Das Seminarhaus Rügel befindet sich oberhalb von Seengen, nur 38 km von Zürich bzw. Luzern entfernt. Im Seetal gelegen, mit traumhaften Ausblicken auf den Hallwilersee, stimmt bereits die Landschaft, die das Seminarhaus umgibt, auf das Fastenwandern ein. Dort heisse ich Dich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Das Haus bietet 16 komfortable Zimmer auf zwei Etagen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Kosten für die Unterkunft für 6 Übernachtungen/ pro Person:
- EZ CHF 511.00
- DZ CHF 441.00 pro Person
- DZ Einzelbelegung CHF 700.00
Gerne übernehme ich die Buchung der Zimmer. Verrechnung der Übernachtungskosten direkt vor Ort.
Weitere Unterkünfte in der näheren Umgebung auf Anfrage.
Kurse Fasten im Alltag
Fasten im Alltag nach Buchinger in Meisterschwanden
Fasten im Advent
In dieser Woche wirst Du erleben, dass der Verzicht auf Nahrung positiven Einfluss auf Dein Wohlbefinden hat. Täglich betreut, unterstützt und gut beraten erlebst Du mit Gleichgesinnten eine Fastenwoche nach der Buchinger Methode. Abgerundet wird Dein Fastenerlebnis mit Entspannungseinheiten und vielen Informationen rund um das Thema Fasten und Ernährung.
Dabei begleite ich Dich durch die Vorbereitungszeit, die Fastentage und gebe Dir die Anleitung für die Aufbautage nach dem Fasten. Du bestimmst ob diese Fastenwoche eine Auszeit vom Alltag oder eine bewusste Zeit im Alltag für Dich sein soll. Eine Begegnung mit Dir selbst und mit Gleichgesinnten, die ihre Erfahrungen in täglichen Treffen miteinander austauschen. Nutze diese Woche als eine Woche für mehr Achtsamkeit und starte entspannt und mit einem gestärkten Immunsystem in den Herbst.

Kursinhalte
Ablauf der Fastenwoche
Das erste gemeinsameTreffen findet eine Woche vor dem Start statt, an dem Du alle wichtigen Informationen über den Ablauf und die richtige Vorbereitung erhältst. Eine Woche später starten wir die Fastenwoche gemeinsam am Freitag Abend. Das Wochenende nutzen wir tagsüber für gemeinsame Wanderungen und abends für die Fastensuppe, Gruppengespräche und Entspannung. Unter der Woche gestaltest Du den Tag individuell selbst, je nachdem ob Du dir eine Auszeit gönnst oder zum Arbeiten gehst. Am Abend treffen wir uns wie am Wochenende für die Fastensuppe, Erfahrungsaustausch und ein Abendprogramm. Nach 5 Fastentagen zelebrieren wir am Abend das Fastenende.
Mit einem ersten Aufbautag und einem gemeinsamen Abendessen endet die Fastenwoche.
Leistungen, die im Kurs inbegriffen sind
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 480.00
Fasten im Alltag nach Buchinger in Meisterschwanden
WeihnAchtsamkeit — Fasten mit allen Sinnen
In dieser Woche wirst Du erleben, dass der Verzicht auf Nahrung positiven Einfluss auf Dein Wohlbefinden hat. Täglich betreut, unterstützt und gut beraten erlebst Du mit Gleichgesinnten eine Fastenwoche nach der Buchinger Methode. Abgerundet wird Dein Fastenerlebnis mit Entspannungseinheiten und vielen Informationen rund um das Thema Fasten und Ernährung.
Dabei begleite ich Dich durch die Vorbereitungszeit, die Fastentage und gebe Dir die Anleitung für die Aufbautage nach dem Fasten. Du bestimmst ob diese Fastenwoche eine Auszeit vom Alltag oder eine bewusste Zeit im Alltag für Dich sein soll. Eine Begegnung mit Dir selbst und mit Gleichgesinnten, die ihre Erfahrungen in täglichen Treffen miteinander austauschen. Nutze diese Woche als eine Woche für mehr Achtsamkeit und starte entspannt und mit einem gestärkten Immunsystem in den Herbst.

Kursinhalte
Ablauf der Fastenwoche
Das erste gemeinsameTreffen findet eine Woche vor dem Start statt, an dem Du alle wichtigen Informationen über den Ablauf und die richtige Vorbereitung erhältst. Eine Woche später starten wir die Fastenwoche gemeinsam am Freitag Abend. Das Wochenende nutzen wir tagsüber für gemeinsame Wanderungen und abends für die Fastensuppe, Gruppengespräche und Entspannung. Unter der Woche gestaltest Du den Tag individuell selbst, je nachdem ob Du dir eine Auszeit gönnst oder zum Arbeiten gehst. Am Abend treffen wir uns wie am Wochenende für die Fastensuppe, Erfahrungsaustausch und ein Abendprogramm. Nach 5 Fastentagen zelebrieren wir am Abend das Fastenende.
Mit einem ersten Aufbautag und einem gemeinsamen Abendessen endet die Fastenwoche.
Leistungen, die im Kurs inbegriffen sind
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 480.00
Fasten im Alltag nach Buchinger in Meisterschwanden
Leichter lebt es sich leichter!
In dieser Woche wirst Du erleben, dass der Verzicht auf Nahrung positiven Einfluss auf Dein Wohlbefinden hat. Täglich betreut, unterstützt und gut beraten erlebst Du mit Gleichgesinnten eine Fastenwoche nach der Buchinger Methode. Abgerundet wird Dein Fastenerlebnis mit Entspannungseinheiten und vielen Informationen rund um das Thema Fasten und Ernährung.
Dabei begleite ich Dich durch die Vorbereitungszeit, die Fastentage und gebe Dir die Anleitung für die Aufbautage nach dem Fasten. Du bestimmst ob diese Fastenwoche eine Auszeit vom Alltag oder eine bewusste Zeit im Alltag für Dich sein soll. Eine Begegnung mit Dir selbst und mit Gleichgesinnten, die ihre Erfahrungen in täglichen Treffen miteinander austauschen. Nutze diese Woche als eine Woche für mehr Achtsamkeit und starte entspannt und mit einem gestärkten Immunsystem in den Herbst.

Kursinhalte
Ablauf der Fastenwoche
Das erste gemeinsameTreffen findet eine Woche vor dem Start statt, an dem Du alle wichtigen Informationen über den Ablauf und die richtige Vorbereitung erhältst. Eine Woche später starten wir die Fastenwoche gemeinsam am Freitag Abend. Das Wochenende nutzen wir tagsüber für gemeinsame Wanderungen und abends für die Fastensuppe, Gruppengespräche und Entspannung. Unter der Woche gestaltest Du den Tag individuell selbst, je nachdem ob Du dir eine Auszeit gönnst oder zum Arbeiten gehst. Am Abend treffen wir uns wie am Wochenende für die Fastensuppe, Erfahrungsaustausch und ein Abendprogramm. Nach 5 Fastentagen zelebrieren wir am Abend das Fastenende.
Mit einem ersten Aufbautag und einem gemeinsamen Abendessen endet die Fastenwoche.
Leistungen, die im Kurs inbegriffen sind
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 480.00
Fasten im Alltag nach Buchinger in Meisterschwanden
Entspannt und fit den Winter hinter sich lassen
In dieser Woche wirst Du erleben, dass der Verzicht auf Nahrung positiven Einfluss auf Dein Wohlbefinden hat. Täglich betreut, unterstützt und gut beraten erlebst Du mit Gleichgesinnten eine Fastenwoche nach der Buchinger Methode. Abgerundet wird Dein Fastenerlebnis mit Entspannungseinheiten und vielen Informationen rund um das Thema Fasten und Ernährung.
Dabei begleite ich Dich durch die Vorbereitungszeit, die Fastentage und gebe Dir die Anleitung für die Aufbautage nach dem Fasten. Du bestimmst ob diese Fastenwoche eine Auszeit vom Alltag oder eine bewusste Zeit im Alltag für Dich sein soll. Eine Begegnung mit Dir selbst und mit Gleichgesinnten, die ihre Erfahrungen in täglichen Treffen miteinander austauschen. Nutze diese Woche als eine Woche für mehr Achtsamkeit und starte entspannt und mit einem gestärkten Immunsystem in den Herbst.

Kursinhalte
Ablauf der Fastenwoche
Das erste gemeinsameTreffen findet eine Woche vor dem Start statt, an dem Du alle wichtigen Informationen über den Ablauf und die richtige Vorbereitung erhältst. Eine Woche später starten wir die Fastenwoche gemeinsam. Das Wochenende nutzen wir tagsüber für gemeinsame Wanderungen und abends für die Fastensuppe, Gruppengespräche und Entspannung. Unter der Woche gestaltest Du den Tag individuell selbst, je nachdem ob Du dir eine Auszeit gönnst oder zum Arbeiten gehst. Am Abend treffen wir uns wie am Wochenende für die Fastensuppe, Erfahrungsaustausch und ein Abendprogramm. Nach 5 Fastentagen zelebrieren wir gemeinsam das Fastenende.
Mit einem ersten Aufbautag und einem gemeinsamen Abendessen endet die Fastenwoche.
Leistungen, die im Kurs inbegriffen sind
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 480.00
Es müssen sich mindestens 4 Teilnehmer angemeldet haben, damit die Fastenwoche stattfindet. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.