Kurstermine — wenn nicht jetzt wann dann?
Fastenkurse in der Schweiz (Termine für 2024 sind jetzt online!)
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
Zur Website der Propstei Wislikofen
Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurückziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Samstag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Freitag – Ende der Fastenwoche und Abreise
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
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Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
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Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
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Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
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Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
Zur Website der Propstei Wislikofen
Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: 1490,- CHF pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
Zur Website der Propstei Wislikofen
Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise am Samstag bis spätestens 16:00 Uhr, Bezug des Zimmers
17:00 Uhr Erstes Treffen und allgemeine Infos
13:00 Uhr Freitag – Ende der Fastenwoche und Abreise
Fastenkurse im Alltag
Fasten im Alltag — Leichter lebt es sich leichter!
7 Tage Fasten und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Beim Fasten im Alltag verbinden wir das Fasten nach der Buchinger Methode, d.h. der Verzicht auf feste Nahrung für 5 Tage kombiniert mit täglichen Treffen in der Nähe des Wohnorts. Dieses Angebot richtet sich vorwiegend an Personen mit Fastenerfahrung, die nicht gerne alleine fasten, aber auch an Personen, die das Fasten einmal ausprobieren möchten. Denn gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten macht Fasten einfach mehr Spass!
Fasten im Alltag lässt Dich Stress abbauen und Du findest wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Während dieser Woche werde ich Dir vermitteln, was es heisst achtsamer durchs Leben zu gehen, Dich und Deine Umgebung bewusster wahrzunehmen und im jetzigen Moment zu bleiben. Besonders viel Wert lege ich als Fastenleiterin darauf, in der Fastenwoche den Grundstein für eine gesündere Lebensweise zu legen.
Folgender Aktivitäten erwarten Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen Deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Ablauf der Fastenwoche
Erstes Treffen der Gruppe ca 1 Woche vor Fastenbeginn.
Ein detailierter Programmplan wird zum Fastenstart ausgehändigt.
Genauer Ort hängt von der Anzahl der TeilnehmerInnen ab.
Kurspreis 480,- CHF pro Person
Kurse Yoga und Fasten
Yoga und Fasten im Schloss — kein Märchen sondern Wirklichkeit!
Fasten, Entspannung und Yoga
Viele Fastende haben das Bedürfnis, in ihrer persönlichen Fastenzeit wohltuende Dinge für sich zu tun, wie Entspannung, Yoga oder Meditation. Das Fasten ist eine Zeit, in der wir Körper, Geist und Seele den Raum geben möchten, der ihnen im Alltag häufig fehlt. Du hast vielleicht das Bedürfnis nach Reinigung, nach Neustart und nach Besinnung. Ich gebe Dir in dieser Woche den richtigen Rahmen dafür.
Wo: In Frankreich — Souvigny ist ein kleines Nest im Burgund. Dort wohnen wir im Château d’Embourg, einem wunderschönen Anwesen.
Warum Frankreich: Ganz einfach — ich habe mich in das Schloss verguckt. Die Stimmung an diesem Fleck Erde ist magisch, ein wahrer Kraftort.
Warum Fasten: Fasten ist der stärkste Appell an unseren Körper, seine Selbstheilungsprozesse anzustossen. Durch Fasten können wir die Autophagie in Gang setzen und bis auf Zellebene unseren Körper reinigen.
Warum Yoga: Seit Jahren erlebe ich an mir selbst die Wirkung von Yoga. Yoga misst sich nicht an Leistung, an Ausdauer oder verrückten Haltungen. Yoga ist ein Weg, der sich jeden Tag ganz neu nach Deinem Inneren richtet. Als Yogalehrerin möchte ich mein Wissen mit anderen teilen.
Warum Yoga und Fasten: Weil es die perfekte Kombination ist. Beide Elemente bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Kursinhalte
Ablauf der Fastenwoche
Die Fasten-Yoga Woche beginnt mit einem gemeinsamen Abendessen. Am nächsten Tag starten wir gemeinsam in die Fastenwoche. Natürlich machen wir täglich Yoga, um den Geist zur Ruhe zu bringen und uns zu erden. Täglich wechseln sich Bewegung und Ruhe ab. An diesem wunderbaren Ort im Burgund, inmitten wunderschöner Natur findest du Ruhe aber auch den Austausch mit Gleichgesinnten. Die Abende sind reserviert für die Fastensuppe, Gruppengespräche und Entspannung. Nach 5 Fastentagen zelebrieren wir den Start in die Aufbauzeit mit einem Apfel.
Mit einem ersten Aufbautag und einem gemeinsamen Abendessen und Frühstück am Abreisetag endet die Yoga-Fastenwoche.
Leistungen, die im Kurs inbegriffen sind
Professionelle Begeleitung durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 1450,- incl. Übernachtung, Fastenverpflegung, Yogastunden
Anreise: Erfolgt mit Privatautos nach Frankreich. Das Grundstück ist gross, hat ein Swimmingpool, ein Whirlpool und rundherum viel Natur. Ein wirklich wunderbarer Ort zum Verweilen!
Fastenkurse in Deutschland
Stärke Dein Immunsystem mit einer Fastenwoche zu Jahresbeginn
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
Telefon: +49 8386 9354–0
Reservierung: +49 8386 9354–98
Mail: hotel@hochbuehl.de
Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Stärke Dein Immunsystem mit einer Fastenwoche im Winter
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
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Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
Telefon: +49 8386 9354–0
Reservierung: +49 8386 9354–98
Mail: hotel@hochbuehl.de
Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Gestärkt und beschwingt den Winter hinter sich lassen
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
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Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
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Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
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Reservierung: +49 8386 9354–98
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Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Stärke Dein Immunsystem mit einer Fastenwoche im Herbst
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Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
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Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
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Reservierung: +49 8386 9354–98
Mail: hotel@hochbuehl.de
Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Stärke Dein Immunsystem mit einer Fastenwoche im Herbst
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
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Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
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Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
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Reservierung: +49 8386 9354–98
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Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Stärke Dein Immunsystem und mach Dich bereit für den Winter
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
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Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
Telefon: +49 8386 9354–0
Reservierung: +49 8386 9354–98
Mail: hotel@hochbuehl.de
Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Es müssen sich mindestens 4 TeilnehmerInnen angemeldet haben, damit die Fastenwoche stattfindet. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.